B vitamininin yararları nelerdir?

16 gösterim
21 Ekim 2012 misafir sordu
22 Ekim 2012 düzenledi

1 cevap

0 oy
22 Ekim 2012 misafir cevapladı
B Vitamini ve Yararları
Hayvansal ve bitkisel gıdalarda bulunur. Süt, ciğer, yumurta ve yeşil yapraklı sebzeler ile işlenmemiş hububat ürünleri bunlar arasında sayılabilir.

Yararları : Gıdalarda bulunan enerjinin açığa çıkmasını, hormonların üretilmesini, ağız dil ve cilt dokusunun sağlıklı kalmasını sağlamak.

B grubu vitaminler, konsantrasyon, öğrenme, hafıza gücü ve bilinçsel performansta artış sağlarken, beyni strese karşı koruyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı da olumlu etkiliyor.

İlgili sorular

1 cevap 34 gösterim
1 cevap 47 gösterim
14 Ekim 2014 elif sordu
3 cevap 66 gösterim
Okula Destek'e hoş geldiniz!

Sorun, cevaplayın ve okul eğitiminize destek olan soru-cevap platformumuzu geliştirin.

Teşekkürler!
...