Çikolatanın yararları ve zararları nelerdir?

195 gösterim
29 Kasım 2012 alakaraseydanur sordu
29 Kasım 2012 Valeria düzenledi
Çikolatanın Zararları Ve Yararları ?

1 cevap

+1 oy
30 Kasım 2012 _Yağmur_ cevapladı
 
En İyi Cevap
Çikolatanın Faydaları ve Zararları

Çikolata hepiminizin bildiği gibi tüm dünyada zevkle yenen bir yiyecektir.Öncelikle şunu bilmeliyiz ki çikolatanın faydaları zararlarından daha fazladır.En son yapılan bilimsel araştırmalarda bunu göstermektedir.Çikolatanın en büyük faydası tahmin edebileceğiniz gibi insan beyninde bir rahatlık yaratması ve haz vermesidir.Tıpkı aşık olmuş gibi insana güzel duygular hissettirir.Sırf bu nedenden bile çikolata tercih sebebidir.Çikolatanın hiç bir yiyecekte bulunmayan muhteşem kokusu insanı baştan çıkarmaya yetiyor.Hatta bu günlerde çikolata kokusuyla üretilen parfümler ve deodorantlar çok popülerdir.

Beynin endorfin salgılamasına neden olan çikolata kişide mutluluk yaratıyor.Sadece beyni değil bedeni de rahatlatması çikolatanın diğer bir faydasıdır.Beynimizde bu hisleri uyandıran endorfin gibi salgıların yanında fiziğimizde de rahatlamaya sebep olan salgılar çikolata ile salgılanır.Çikolatanın faydaları sadece bunlarla bitmemektedir.İçerdiği büyük oranda magnezyum,demir ve kalsiyum ile vücuda büyük katkı sağlar.Bir parça çikolata günlük ihtiyacımız olan minerallerin %20sini sağlamaktadır.

Ayrıca yapılan araştırmalar çikolata yiyenlerin diğer kişilere oranla 1 yıl daha uzun yaşadığı belirlenmiştir.Bunun sebebi olarak içindeki antioksidanları gösterebiliriz.Bilindiği gibi herkeste çikolatanın dişleri çürüttüğü yönünde bir kanı vardır.Ancak son gelişmeler bunun yanlış olduğunu gösteriyor.Kakao içinde bulunan bir madde diş çürümelerinin önüne geçiyor.Kakao yağı içinde bulunan bu madde dişi sararak dışarıdan gelen bakterilere karşı koruma kalkanı oluşturuyor.Çikolata ayrıca uyarıcı bir madde olan kafein de içermektedir.Uzun süren gecelerde vazgeçilmez bi tat olarak yerini almaktadır.

Elbette çikolatanın zararlarıda bulunmaktadır.Herşeyin olduğu gibi çikolatanında fazlası zararlıdır.Tek seferde bir paket çikolata yiyorsanız uyuşturucu içmeyi göze alıyorsunuz demektir.Bu kadar fazla çikolata insanın beynini uyuşturuyor.Migren hastaları özellikle fazla miktarda çikolatadan sakınmalıdır.Çikolata migrene bağlı ağrıları tetikler.Çikolata kilo aldırdığı için kalbe zararlı etkisi olmaktadır.Çikolatanın içinde bol bulunan şeker kalori almanıza sebep olur.Alınan kaloriler size kilo olarak geri döner.

İlgili sorular

2 cevap 73 gösterim
1 cevap 56 gösterim
2 cevap 131 gösterim
Okula Destek'e hoş geldiniz!

Sorun, cevaplayın ve okul eğitiminize destek olan soru-cevap platformumuzu geliştirin.

Teşekkürler!
...