Mevsim değişiklikleri insanları fiziki olduğu kadar ruhsal yönden de etkiler. Psikiyatri Uzmanı Dr. Suat Sabri Aslan, özellikle sonbahar ve kış aylarında bu etkinin daha belirgin olarak görüldüğüne dikkat çekmiştir.
Mevsim değişikliklerinin ruhsal etkileri şunlardır:
- Doğada meydana gelen olaylar (ağaçların yapraklarının sararması ve dökülmesi, yağmur veya kar yağışı) insanın ruhsal yapısında etkili olur ve ölümü çağrıştırabilir.
- Ölüme kendini daha yakın hisseden insan depresyona girmeye daha yatkındır.
- Sonbahar ve kış aylarında değişen bioritim özellikleri, günlerin kısalmasıyla günlük aktivitelerin azalması ve pasif yaşam şartlarının artması insanlarda (özellikle yaşlılarda) daha belirgin ruhsal çöküntülere yol açar.
- İlkbahar ve yaz aylarında daha canlı, sonbahar ve kış aylarında ise daha pasif ve çökmüş hissedilir.