Doğada meydana gelen değişimleri mevsimsel değişimler olarak adlandırabiliriz. Ülkemizde dört mevsimi birden yıl boyunca yaşarız ve bu değişimler insanların hayatı üzerinde değişikliklere neden olur.
Araştırmalar, mevsim değişikliklerinin insan psikolojisini olumlu ve olumsuz şekilde etkilediğini göstermektedir. Kış aylarında ağaçların yapraklarını dökmesi ve doğanın görüntüsü, özellikle yaşlılar üzerinde depresyona sokabilecek etkiler bırakabilmektedir. Ayrıca kış aylarında gündüzlerin kısalması, insanların sosyal aktivitelerini azaltarak evlerinde zaman geçirmelerine neden olur.
Yaz aylarında ise açan çiçekler ve ağaçlar insanı mutlu eder, insana sevinç aşılardı.