İnsanların geçmişe göre daha az hareket etme sebeplerinden biri teknolojinin gelişmesidir. Televizyon, bilgisayar ve diğer elektronik cihazlar, insanların uzun süreler boyunca oturarak vakit geçirmesine neden olmuştur. Bu durum, günlük fiziksel aktivitenin azalmasına ve tembelliğe yol açmıştır.