Question

Sigara ve alkolün sağlığa zararları nelerdir?

Answer 1

Alkolün Zararları:

• Beyin ve sinir hücrelerini zehirleyerek veya uyuşturarak kullanılmaz hale getirir.
• Aşırı alkol tüketimi geçici hafıza kaybına yol açar.
• Görme sinirlerine zarar vererek sulanma ve görme bozukluklarına neden olur; sonuçta ameliyat gerekebilir ve körlüğe sebep olabilir.
• Mide iç yüzeyini tahriş ederek gastrit, mide zarında yırtıklar ve mide-yemek borusunda iç kanamalara sebep olur.
• Kalp kasını zedeleyerek kalp hastalıkları, kalp atışlarında düzensizlik ve kalp yetmezliğine yol açar.
• Erkeklerde sertleşme sorunu, kadınlarda adet düzensizliği yapabilir; ayrıca gebelikte bebeğin gelişimini olumsuz etkiler.
• Damar kireçlenmesine neden olur.
• Kan dolaşımını hızlandırır ve kanı sulandırır; bu durum yaraların geç iyileşmesine yol açabilir.
• Beynin düşünme ve karar verme mekanizmasını zayıflatır, tepki reflekslerini azaltır.
• Yemek borusu, gırtlak, mide ve pankreas kanser riskini artırır.
• Alkol kullanımının ertesi günü baş ağrısı ve ağız kuruluğu sık görülür.
• Kontrolsüz davranışlara ve pişman olunacak hareketlere neden olabilir.

Sigaranın Zararları:

• Bulunduğu ortama kötü ve ağır koku yayar.
• Ciltte bozulma, kararma ve erken yaşlanma belirtileri başlar.
• Dişler kirlenir, diş eti hastalıkları gelişir.
• Ağız ve yutakta tat alma duyusunda azalma ve kanser riskinde artış görülür.
• Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma, ses tellerinde zarar ve kanser riski artar.
• Kalp ve damar hastalıkları; kalp krizi, damar tıkanıklığı ve tansiyon sorunları ortaya çıkar.
• Beyinde felç ve ileri yaşta Alzheimer gibi bunama görülür.
• Her nefeste yaklaşık 50 bin hücre ölür.
• Gözlerde katarakt ve ileri yaşta körlük meydana gelir.
• Burunda koku alma duyusu azalır.
• Akciğerlerde kanser, bronşit ve amfizem gibi hastalıklar oluşur.
• Mide ve yemek borusunda kararma, ülser ve kanser riski artar.
• Pankreas kanseri riskini yükseltir.
• Üreme organlarında kısırlık, çocuk düşürme, sakat doğum ve erken menopoz gibi riskler artar.
• Testislerde iktidarsızlık, erektil sorunlar, döllenme yetersizliği ve kalıtımsal bozukluklar ortaya çıkar.
• İdrar kesesinde mesane kanseri görülebilir.
• Eller, parmaklar ve tırnaklarda sararma ve zayıflama olur.
• Kemik erimesi gelişir.
• Kol ve bacak damarlarında çeşitli hastalıklar meydana gelir.
• Kılcal damar tıkanıklıklarıyla organ kesilmesine kadar varan hastalıklar ortaya çıkabilir (Burger hastalığı).
• Vücutta yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklüğü ve refleks azalması görülür.
• Hamilelikte sigara içimi %10-15 eksik kilolu, zeka geriliği riski olan bebek doğumuna neden olur.